2日連続でボディパンプ(^^♪

昨日の日曜日もコナミでボディパンプしました。

そして今日もパンプ出ました。

普通なら２日連続は身体のためにもやらないのですが

(激しいトレーニングは毎日やらないという意味)

今週、ずっとコナミに行けそうになくて、

仕方なくやりましたが、思ったより元気です。

その後は少し遅めのランチ

＠スープストック東京

雨が降りそうで心配でしたが、星ヶ丘テラスを散策。

アナベルの木が年々大きくなっています。

ピンクのアナベル　カワユイ

アガパンサス

カシワバアジサイ

自宅の大規模修繕工事、８日目。

今日もシーリング工事。

ひとりでずっと作業されてました。

まだ数日はかかるそうです。

今日は気温が低めだったので良かったですが、

屋外作業は暑いと心配になります。