10/22(日)10:30-まゆかずワークショップ。詳細教えてくださいとのお声いただいて... 10/22(日)10:30-まゆかずワークショップ。 詳細教えてくださいとのお声いただいていたのでお伝えします✨遅くなりすみません🙏 ムーブメントは太陽礼拝！ ヨガ座学は５つの体のエネルギー パンチャコウシャについて✨人間の体は五つの層で出来ているという考え方です。 16年ほど前に勉強した九識論を少しだけ用いて話を進めていきます。 九識論は元々はインドの大乗仏教からきています。 それを天台大師が受け継ぎ、日蓮大聖人が用いたりもしています。 潜在意識と顕在意識、これを更に細かく心を分解し、九層に分けていきます。 私たちが日頃意識しているしていないに関わらず、自分の行動、発言、思考、感情、良い、悪い行いの蓄積で今の自分というものが出来上がっています。 自分の心の深層部分が表層面に大きな影響を与えることを細かく知っていくと、とても興味深く、自分の考え方、思考、行動を変えることが楽しくなってきます。例えばイメージトレーニングはとても効果的で、深層部分七意識に強く働きかけていたりと☝️ 端的に書くのがとても難しいので、ワークショップにてお待ちしております😊🤲 今回も少人数制になりますので、参加希望の方はご連絡ください！レッスンでお会いした時に、お声がけ✨またはメッセージにてお願いします☺️いつもは反対だったのですが、最近はチェンジして私が座学、かずくんがムーブメントで進めております🙏#まゆかずヨガ#ワークショップ#ヨガ哲学#ヨガ#夫婦でヨガ講師#新米ママパパ#生後9カ月#離乳食三回になり奮闘中 Mayumigraceさん(@mayumi_grace)がシェアした投稿 - 2018年Apr月12日am12時14分PDT
