ブログネタ：よく眠れていますか？ 参加中保育園の頃はよく、
【まゆみちゃんはお昼寝しません】
なんて手帳に書かれてきてました。
あっ、お昼寝と違いますね(@_@;)
とはいえ、夜に寝るのが得意なわけでもなく。
６月末に復活した不倫の彼とお別れした去年は、食えない寝れない、の日々が続きました。
眠らないし食べないので、気力とお酒だけで生き延びました(笑)
睡眠導入剤も飲みましたが。
そうしてるうちに、血圧が上で８０きるようになり、さすがにヤバいと思い、しかもそのうち忘れて元気になったけど、今年、それ以上に悲しい出来事があり再び眠れない日々。
彼と別れた時よりも、もっと辛かった。
お酒に頼る事はやめたのですが、なんたって自力で眠れない。
仕事があるけど薬を飲めず、泣いてばかりの毎日。
しかし人はゲンキンなもので、やはりどんなに悲しく辛い事も、忘れてしまうわけではないけれど、時が経つと薄れてしまいます。
ひょんな事から再び不倫の彼と復活し、彼のおかげ(笑)で立ち直りましたが、今でも何かあれば、すぐ眠れなくなってしまいます。
今は仕事の事で熟睡できない(--メ)
夏に比べればずっと楽ですが、今でも体力勝負の仕事なんで遅くても０時までには布団に入るようにし、何もなければ１０時に布団に入る事もあります。
でも。
今のように切羽詰まっていると、夜中に目が覚め眠れなくなってしまうのです(T▽T)
考えないようにしても夢を見るので同じ事で、わたしかなりリアルに仕事の夢を見ます。
なので夜中に目が覚めるともうダメですね(-_＼)
胃も痛いし、何よりまた仕事の事を考えてしまう。
こんなわたしが熟睡できるのは、不倫の彼と一緒に眠る時。
時々、生死の確認したり、寝顔見ながらゆっくりビール飲んだりで、最終的に３～４時間くらいですが、割と熟睡してます。
しらふの彼と一緒の時は逆にわたしが先に寝てしまいますが、最近は酔っぱらった彼を捕獲して朝帰り、なんで。
彼と寝ている時は夢を見ないし。
復活して間もない夏はまだお互い探り合いながら過ごしていたし、だいぶ経ってから信頼できるようになり、好きになれたし素直になったし、彼の腕の中でだけは眠れるようになりました。
でもやっぱり、眠るまで時間がかかりますが(。-∀-)
今夜は熟睡安眠できるかなぁ
