自力で。9時頃帰宅し、シャワー浴びて、久しぶりに家にて晩酌ですといっても缶ビール1本ですが空きっ腹に染みる冷たいビールが最高に美味しいですさぁ、明日は出張です。・・・ビール飲まないで、睡眠導入薬飲めばよかった今さらですね自力で眠ります(笑)