今日は。
下半身がだるいです・・・。
最近、調子が悪いのは実感しておりますが
昔から腰が弱いのに（笑）、ギックリ腰やったり、仙骨骨折したり、めちゃくちゃです
もちろん、ヘルニアっぽいです。
なので、腰に負担かけないように、日常生活も気を配っております。
・・・ってんなわけなくて、車の運転姿勢も悪いし、容赦なく重いもの持つし、腰には思いっきり負担かかってます（笑）
ちなみに、仙骨骨折したことにより、自然分娩はできません
現在、心配することでもないですが。
そんなこんなで、今日はだるい・・・。
しびれてるし
これがいわゆるヘルニアってやつでしょうかね。
体の要と書いて、腰です。
大事にしましょうね
