まもなくおやつの時間![]()
2時まではお客様ちらほら来ていたのですが、2時過ぎたらぱたりと来なくなりました。
そこで。
今日一緒に仕事している人の所にブートキャンプのDVD来たので、早速見て、ちょっとやってみました。
(おいおい、仕事は
)
結構周りの人たちもやっているブートキャンプ。
わたしは、最初から自分には無理だと思っていたので、興味がありませんでした。
それに、この痩せている体(その割、結構、筋肉質ですが)これ以上鍛えても・・・とか、またギックリ腰やったら笑いモンだよな、とか(笑)
そして、さっき、やってみました。
無理(笑)![]()
あんなのぶっ通しでやったら腰が壊れる![]()
その前に明日筋肉痛で起きられない。
出張行ってられない。
でも、ちょっと興味が出てきたわたしは、「わたしにもちょーだい
」
ってお願いしちゃいました。
痩せてても、締まって上がった体にならないと![]()
ちなみに、わたしは身長160㎝、体重は42~44㎏です。
体重は温泉に行った時しか量れません(家に体重計がないから)。
食べても食べても太りませんが、食べないとすぐ痩せます![]()
だから鍛えないとダメです
その前に、見ているだけで疲れました(笑)
