人生初、
一日ファスティングに挑戦

たった一日でしょ、、ぷぷっ
と思われたそこのあなた

食べてないと不安になる私には
すごい挑戦だったあせる
まさに空腹の恐れとの戦い


えっ一日をこれだけで過ごすなんてーガーンガーン


お昼過ぎから
お腹が空くのと比例して
どんどん頭が痛くなり、、
寝込み嘔吐してまい、
泣きそうにえーん


でも、
なんとか瀕死の状態で
一日ファスティング
やりとげたよ


次の日は
なんともカラダが軽い感じ
体重は0.5キロ減ってたけど、
もっと減ったような体感で
カラダが軽い飛び出すハート


結果
やってよかったハート


HSPの私はカラダの反応も
強くでるけど、
その分浄化も進んだ感じルンルン


いつか5日間ファスティングが
できるように
なるべく空腹の時間を
増やすように心がけようおねがい


そして、
夏に向かってあと2キロやせるぞー