こんばんは、
スピリチュアル東洋占術コーチ 高橋まゆみです。
あなたは1日の始まりを
どう過ごしていますか？
私は、
瞑想をしたり
神棚に祝詞を奏上したり
ぶつぶつ呪文を唱えたり
（かなり怪しい笑）
ということを毎日しています。
なんでするかって言うと
もちろん迷っていることや
悩んでいることに対する
メッセージを受け取ったりってことも
するのですが
1日の始めや
仕事の前に行うことで
チャンネルが合うんです！
どういうことかって
私たちって日々忙しいし
考えることもたくさんあるし
"あれやらなきゃこれやらなきゃ
あれ、子どもたち忘れ物してないかな？"
なんてやってると
やっぱり怒涛の1日で
流れるように終わるんです。
そんな感じしませんか？
そして、時間に追われた焦りや
うまく進まない苛立ちが
現実になって
"もう！何でこんなに頑張っているのに！"
ってなります。
でもね、1日の始まりに
このワチャワチャした自分の意識を
自分の内側に戻す。
深呼吸でも瞑想でもいいので
外側に飛び散っている意識を
内側に集めるイメージでやってみると
ものすごーく落ち着いていきます。
そしてね、
落ち着いた意識を心（ハート）に
合わせるイメージで
1日を過ごしてみる。
これだけでめちゃくちゃ1日が
スムーズで穏やかで
奇跡なんかも起きちゃう
スペシャルな日になるんです。
毎日クタクタで
子どもと寝落ち・・なんて方には
朝1分でいいので
あなたの心とチャンネルを合わす！を
やってみてくださいね。
たったこれだけで
イライラする1日から解放されますよ！
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