今日のメニュー
朝ごはん
・パン二個
・ポテトサラダ
・しゅうまい3個
・スープ
・テルミールバナナバナナ
食べたもの テルミール1本
昼ごはん
・ごはん
・鶏肉の香味煮
・昆布豆
・春雨サラダ
・果物
・テルミールイチゴカクテルグラス
食べたもの なし
夜ごはん
・ごはん
・焼き魚ほっけ
・わさび和え
・マカロニサラダ
・みそ汁
食べたもの ほっけ半分
ごはん少し
プラス鼻から1200キロカロリーです。

今日の体重 25、0