こんにちは
私は、兵庫県西宮市で、笑い文字講師をしている伊藤まゆみです
今年も終わってしまいますね
笑い文字の廣江代表がFacebookライブで、『笑い文字で終わり、笑い文字で始まるゆく年くる年』を配信します
一方通行なので、ライブを見ながら、
誰かに伝える今年最後のありがとう
新たな年の始まりのありがとう
一緒に書いてみませんか⁉️
たくさんの笑い文字仲間が一緒に、書いていますよ
私も眠いけど、ゆく年くる年をありがとうの言葉で過ごしたいと思っています
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4896801533711256&id=173591222699001
お楽しみくださいませ
令和３年ありがとうございました
令和４年引き続きよろしくお願い致します
体の不調は、まず自分の体に聞いてみましょう
どうしたら痛むの？
どんなことをすると痛いの？
痛みの出ない動き方、筋肉の使い方を覚えると、良いみたいです
痛みは自分しか分からないので、相談相手は自分。
でもね、体の仕組みに詳しいPT(理学療法士またはパーソナルトレーナー)に聞いてみると、良いですよ
