今日は２０日も過ぎたというのに、ようやく６月初めてのヨガへ。
ウォーキングも兼ねて歩いて行きました
仕事から帰ってきてヨガに行くまでの道がまだこんなに明るいうちに行くのは初めて。
日が長くなったなぁと感じた夕焼け空でした。
ヨガは「下半身きれいヨガ初級」。
今日受けられる時間は、これと「お腹引き締めヨガ」しかなく、こっちの方がレベル的に下だったので受けたんデスが、
久しぶりの身体にはイジメかと思うぐらい容赦のないトレーニングがあり、
ご自身のペースであと１０回と言われた時はほぼサボってました
久しぶりの滝汗にグッタリ
なんで歩いてきちゃったんだろう
と後悔しながらフラフラ歩きながらも遠回りして、ウォーキング歩数稼いで帰ってきました
帰り道に寄ったコンビニの店員さんの接客が素晴らしく、だからここのコンビニ、いつも超満員なのかぁと納得しました。
店長さんの教育なのか、その方個人の仕事力なのか。
こうやって誰かにヒッソリとでもいいから素晴らしいと思われるような人間になりたいなぁと教訓になった１コマでした。
ふるさと納税のうなぎが届きました
でも、うちには玄米しかなくて。
うな丼はやっぱり白米で食べたいよね
って事でお米買ってから食べようと思いマス