朝からグラタンこんにちはまろです夜型になってから、朝ごはんという概念があまりなくなり朝昼グラタン作りました〜ビフォーアフター私の体は、ストレスが溜まると炭水化物、脂っこいものを欲しがります。とはいえ、あまり食べ過ぎても太ってしまうのでじゃがいも、かぼちゃ、さつまいも、おいも系達とにんじんを使ってビタミンCや食物繊維もきちんと補給と、ゆったり朝昼ごはんを食べてるかと思いきやラウンジは、大改造中果たして、どうなることやらどんな風に変わるかはお楽しみに
