こんにちは、まろです
今、シェラトンホテルにいます。
朝、大好きな仲間と演奏会に向けて吹いてました。
この1週間、限りある時間の中での練習…
進歩したところもありましたが
まだまだ自分のイメージと全然違う自分が吹いていました。
これから、どのくらい気づきがあり、
進歩できるかが重要ですね。
さて、
不安がたくさん募ったら、
皆さんはどうしてますか？
私は、
未来のなりたい自分の姿を想像する。
不安な時って、
過去の失敗をみて、それがどんどん頭の中で膨らんでしまいます。
今の自分を見つめてないですよね。
不安な時こそ
「今ここ」
を見つめましょう。
そして、
自分のなりたい姿をイメージしましょう
例えば、
2年後は、会社を設立して、
コンサルしていたり、自分の時間を作って動いて、
語学も学び、海外にも目を向けてビジネスをする。
でも、穏やかな時間を過ごしてる。
趣味の楽器もソロで吹けるようになって、
聴く人を感動させたり。
なんて、色々と想像してたら、
ここの不安な気持ちは、
未来の自分へ導くエネルギー源なのかな
と思えるようになってきます。
心から自分の未来を信じて。
誰も自分の未来は、自分にしか描けないのだから。
それから、自分の未来を想像するときは、
いつもよりエネルギーが上がる空間を作りましょう。
例えば、
私はスタバが好きで行くのですが、
今日みたいに
ホテルでリラックスしながら、
自分と向き合う空間を作ります
そして、いつもとは違うから、
メッセージをもらうようにします。。
大事なことは、
不安から目を背けないことです。
不安を乗り越えたら、また新しい自分に
出会えます。
それでは