昨日は夕方からアシュタンガヨガに行ってきました。
講師にヨガインストラクターのototsumugiさんを迎えての、キラキラヨガでした☆☆
あ～楽しかった♪
otoさんの声もいい感じに誘導してくれます。
ototsumugiさんのブログ
http://ameblo.jp/ototsumugi/
夜のＷＡＭも素敵です。
お庭のライトアップと、ヨガのために少しだけ照明をおとしたお店で、いい感じでした。
みんなで呼吸を合わせて、同じ動きで癒しの時間…ヨガ経験者の方がいたり、初めて一人での参加でお友達になってあったり、アシュタンガヨガを通じて、つながりができたりするのも楽しい＆うれしいですね(^O^)
ヨガの後にはハーブティーでお茶タイム、まったりおしゃべりで時間があっという間でした☆
次回の
楽しい
キラキラ☆アシュタンガヨガは
７／２３（水曜日）
１５時～
となっております。
場所はまたＷＡＭさんでさせていただけることになりました(^-^)
ＷＡＭさんのブログ
http://ameblo.jp/cafe-wam/
お昼間ではありますが、皆さんの参加を楽しみにお待ちしてます。
昨日来て下さった皆様ありがとうございました、またお会いできたらうれしいです(^-^)♪
定員１２名様となってますので、参加希望の方はお早めに☆