こんにちは😊
香川県高松市の自宅サロンにて、これから養腸セラピーを行っていきます。
養腸セラピーとは‥
(じぶんの腸を知り、じぶんを知り、じぶんを大切にする考え)を基にしています。
言い換えれば、
腸をもみながら、腸を好む食を知り(＝体が喜ぶ食べ物・食べ方)
腸が動きやすい考え方(＝リラックスし自然体である考え方)を培うことです。
心地よい圧で腸を揉み、リラックスしてほっとひと息つける時間を届けたいと思ってます。
そして、今ご自身が抱えている心身の不調
(便秘だけでなく冷え性や肌荒れ、太りやすい、むくみ、かぜをひきやすいなどなど)
が良くなる可能性を一緒に探っていきたいと思っています。