今ホント、バナナが品薄ですねー。
実は私も、７月末からやってます。
友人に教えてもらったんですが、
バナナ好きだし、これなら続けられるかも
って思って、その友人と一緒に始めました。
もう２ヶ月も経ちますねー。
さて、その効果はいかに 
体重は、１キロしか落ちてません。
一緒に始めた友人も、なかなか痩せなくて
１ヶ月で止めてしまいました。
まぁ昼夜、普通に食べてるし、おやつも
結構食べてるので、これでは痩せないかなーって
自分でも思います。
それでも朝バナナを食べ続けてるのには、訳があります。
胃の調子が、とっても良くなったと思うんですよ 
私の胃は、長年のステロイドが大方の原因と思いますが、
逆流性食道炎、食道裂孔ヘルニアという症状があります。
最近は結構落ち着いてはいたんですけど、食後は
胃もたれやゲップ、胃の上のあたりが、ポコンと出てるような
不快感がありました。
ところが、この朝バナナを始めてから、なんだか胃がスッキリ
してるんですよねー。
というのも、バナナは消化が早く、その分胃の中になにも
ない状態が長く続くからだと思います。
一度バナナを買い忘れて、朝普通に食べたら、
やっぱ胃がドーンとしたような感じがありました。
後、バナナの酵素の働きも体にいいようですね。
それ以来、目的はダイエットではなくなりました。
とにかく、胃の調子が良くて、おいしくいただけるってのは
何よりです
こりゃ痩せるのは無理でしょうな・・・