夜ですww
眠たいのです
ということで今日のポピー（ｒｙ
体重：47.8㌔
体脂肪：28.0
なんか体脂肪がソイヤっ！ってなくならないだろうか…
ちなみにお風呂後
体重：47.6㌔
体脂肪：27.2
んーご飯が今日は外食だったからなぁ。。。
☆夜ごはん
・カレーうどん(半分残しました
・ホタテ焼き(たこ焼きみたいなの6個
・水
です。
ウーロン茶って体脂肪とかにいいんですかね？
黒ウーロン茶ってやつ。。。
普通のじゃだめかなー
とりあえず眠いので寝ますorz
すでにこんにちわの時間ですがおはようございます。
全然食べる気がしないorz
朝ごはんという名のおやｔ(ry
・チーズかまぼこ
・コーヒー牛乳
…ごめんなさい
しかもその後アイス食べちゃったし…。
ダイエットする気あるのかお前って感じですね
で体重を計ったら
体重：27.6㌔
体脂肪：29.1
ひぇえええええええええええええええええええ(((( ;ﾟдﾟ))))
もうダメだろwwwwwwww
今からニコ動でダイエット動画探してきます。
|ω・｀)ﾉ ﾔｧ
まぁあれです。
体重晒しちゃってとても残念に思われるのがオチだと思うのですがなんか晒さないと痩せない気がする。。。
ということで今日の体重なんだぜ！
お風呂前に体重をはかったんだぜ！
体重：47.8㌔
体脂肪：27.8
でもって風呂後もとりあえず。…意味あるのか？
体重：48.2㌔(髪の毛に水分を含んでおります）
体脂肪：26.9
ちなみに身長は4月に測ったときは１５２cmでした。
☆夜ごはん
・とろろのご飯
・たまご豆腐
・卵焼き(ハム入り)半分
ちょwwたまご多いwww
味噌汁はやっぱり作った方がいいんだよなぁ…。
しかも野菜がない(；´д｀)
サラダでもいいかなぁ？
食べないよりマシですよねー？
しかもお風呂から出てストレッチやるの忘れたし…。
そろそろ寝ないと肌に負担が(´・ω・｀)
初日からすでに残念orz