今日もやってまいりました
誰得ブログの時間です
私がシボ○ールを飲み始めて
どれくらい経っただろう
忘れましたが
夕食前に飲んでますよ
でも
何もまだ変化はないです
あれだけの食事量に対して
たった2粒では勝ち目がないんでしょうか
私は考えました
なぜ痩せないのか「食べるから」※被せ気味
好きなものを
好きなだけ食べたい
できれば歩きたくない
横になりたい
でも痩せたい「無理」※被せ気味
はっ！
便秘なのがいけないんじゃないか
と、今度は便秘のせいにし始めました
私は前に恐ろしいほどの便秘だと
書いた記憶があります
病院に行けレベルです
でも便秘って
本人が「苦しい」と思わないと
便秘じゃないのかな？
その辺はよくわかりません
10日に1度か2度ペースです
でも昔からこんな感じなんですよね
ということで
今朝は
これを購入しましたので
早速今日から
「毎日の腸活コーヒー」を飲んでいこうと
思います
でも皆様ご存知の通り
私はコーヒーが飲めないので
私のレシピは〜
①マグカップにパンパンの牛乳を入れる
②そこに小さじ1のコーヒーを入れる
③レンジでチン
④オリゴ糖を大量投入
⑤さらにこの前買った「デキストリン」を投入
以上です
甘々です
写真撮ろうとしましたが
喉が渇いていたため
待てませんでした、すみません
腸活コーヒーは
コ○プで見つけました
オリゴ糖は
近くのドラッグストアでいつも買ってます
デキストリンは
いろいろ種類あるんですが
安いやつです
（アフィではございません）
訂正ここから
↑を押すと上手く飛ばなかったみたいなので
前に載せた写真に変えますね
これ、楽天かAmazonで
1000円でした
•••訂正ここまで•••
そうそう悔しいことがありましたよ
こういうコーヒーの粉とか
みんなかわいいビンに移すじゃないですか
ちょっと私もそうしてみようと
ビン買ってきたんですよ
♡
んで移し替えました
さらさらさら…
や、やばい
なんか溢れそう
💦
結果
こうなる
くそぅ
とにかく便秘体質を変えたいと思い
オリゴ糖とデキストリンと腸活コーヒーを
毎朝摂っていきたいと思います
バナナやヨーグルトも
まあまあ食べてるんですけどね
やっぱ運動でしょうね
私にはワンコがいる！
ワンコの散歩は運動に
ちょうどいいではないか…！！🐕💨
わかりますか？
散歩といっても
散歩嫌いのワンコ
遠くにオヤツを投げないと
1歩も進まなくなるので
私は常に
「ほっ！」と
なるべく遠くにオヤツを投げます
足より
右腕が鍛えられてます💪
運動にならない…
ふと思ったんですが
あんなに食べてるのに
出ないって…
私の腸は恐ろしいことになってそうです
あ、💩ネタはあまりよろしくないですね
ちょっと待っててください
じわじわくるこのTwitter
https://twitter.com/yoritomo0227/status/1671647282830401536?s=46&t=0AFoJ2JnqP1qzKnHei3vxQ
全部がじわじわくるㅋㅋㅋㅋㅋ
— 🍊ﾆﾉ🍊 (@yoritomo0227) 2023年6月21日
pic.twitter.com/MxoofTAZIR
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ほんとにじわじわきます
かわいいなーこの人たち♡
https://twitter.com/cutest_animal1/status/1671141784297299973?s=46&t=0AFoJ2JnqP1qzKnHei3vxQ
赤ちゃんとお父さんの愛を受けて忙しそうなお母さん猫 pic.twitter.com/e00D3ieMML
— 癒される動物 (@cutest_animal1) 2023年6月20日
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癒されます…！
どうか皆様も
私の💩ネタのことは忘れて
癒されてください✨✨
読んでくださり
ありがとうございました😊