最初に採寸＆写真。
前、横、後ろと撮ってくれたんだけど、客観的に見た自分の姿がひどかったぁ･･(T^T)内容は機械とサウナみたいに巻かれて痩身～
ハンドは実質５分くらい。
肝心の骨盤は良くわからず
結果は全体的に１㌢ずつ細くなった。
体重 -700㌘体脂肪 -2.8％サウナが苦手だから、体験でもうじゅーぶん
のぼせて頭が痛くなった＞＜
やはし冷えには冷たい飲み物はよくないと。
モデルさんが水を常温で飲んでるってゆーよね。
ぬるい飲み物は飲めないんだ。
こうゆう所から改善しないとかな(´･ω･｀)
あー、氷水がぶ飲みしたいっ!!
自分を思い知るのと、どんなもんか体験するのにはいいかと思います☆