こんにちは、
ご訪問ありがとうございます。
静かに、のんびり、田舎暮らし、
ヨガインストラクターMay(メイ)です。
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先日インスタをアップしていて、
何気なく書いた一言。
｢壊して、楽しむ。｣
｢壊す｣ ｢壊れる｣ って、
なんとなく嫌な、陰なイメージがあります。
悪いことを連想させます。
できれば、
避けたい出来事かもしれません。
でも、本来、
｢壊す｣｢壊れる｣は、悪いではありません。
ヨガのマントラでいちばん基本となる
｢AUM (オーム) ｣
↑こういったシンボルで、
目にされた事もあるかもしれませんし、
ヨガのレッスンでインストラクターが、
｢オーム｣とチャンティングした際に
耳にした事があるかもしれません。
この｢AUM｣を分解すると、
｢A｣→始まり、創造
｢U｣→継続
｢M｣→終わり、破壊
宇宙で起こるすべては、
生まれ、継続し、終わっていくもの。
それを教えています。
宇宙で、地球で、私達の周りで起こるすべては、
生まれ、続いて、、、
そしていずれ終わっていくのですよね。
必然なのです。
そして、これを繰り返すのですから、
｢終わり｣は｢始まり｣と言われる訳ですね。
つまり、
破壊されるから、新しく始まるものがある。
このコロナ禍でも
実感した方は多いのではないでしょうか？
コロナウイルス感染拡大により、
今までの｢普通｣｢日常｣が見事に壊されました。
そして、そのおかげで、
新しい｢普通｣｢日常｣に気付き出している。
｢働き方改革｣などと、
制度で人をコントロールしようとしても、
なかなか上手く進みません。
が、今回の外出帰省などで、
テレワークや営業時間短縮が行われて、
｢あぁ、働き過ぎてたのかな？｣
｢あぁ、スローライフもいいものだ｣
と、皆さんの中に、
何らかの｢気付き｣や｢変化｣があったのでは
ないでしょうか？
私たちが自身で制御(コントロール)できない時、
神様なのか？宇宙なのか？見えない力が、
強制的に制御(コントロール)するのですよね。
自分で終わりに出来ず、
うずうず、モジモジしていると、
ある時、｢えっ！｣というような
衝撃的な出来事が起きて、
強制終了させられます。
病気をしたり、
こっぴどく振られたり、
突然解雇されたり。
でも、それは｢終了｣する時が来ていたので、
終了、壊れる事をスっと受け入れる。
できることなら、喜ぶ、感謝する。
｢終わり｣だったのですね、
教えてくだってありがとうございます♡と。
だから、是非、これからは、
壊れる事を恐れずに。
壊れる事を受け入れて。
壊れる事を自ら選択して。
楽しむ♡
元々は、、、
古い小屋でした。
もう傾いて、屋根にも穴が空いて、
いつ崩れるか！みたいな状況だったので、
思い切って、
解体、壊しました。
ひろーくなったお庭の真ん中、
母と思い立ってバーベキュー。
新しい時間が生まれます。
｢壊して、楽しむ。｣
ぜひ試してみてくださいね！