こんにちは、
ご訪問ありがとうございます。
静かに、のんびり、田舎暮らし、
ヨガインストラクターMay(メイ)です。
ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+
〜YOGAでカラダはどれだけ変わる？〜
以前はよく、
このタイトルで、
わたしのカラダの変化を、
ご紹介させて頂いてました。
やっぱり、
何はともあれ｢変化｣は大事！
変化することを望み、
変化することで続く。
そんな思いで、
始めた企画でした。
そして、
あれから約2年が経過！
久しぶりに、
どんなもんだろう〜？と撮ってみました♡
ら♡
あひゃ♡
写真上が、約2年前。
ヨガを初めて間もない頃です。
写真下が、現在。
股関節の開きが、半端なーい♡
ちなみに、私の癖は、
脚を入れ替えると酷くて、、
2018年1月の写真、もはや
ふざけてるみたい！
でも、
本気でふざけてるわけではなくて、
ホントに、
カックーン↑って上がってて、
悩み、コンプレックスでもありました。
でも、ヨガの哲学などで、
｢執着しない｣という考え方を学び、
執着することを手放しました。
いつか、この左右差が、
｢わぁ！凄い！｣となる日がくると、
ただただ、日々ヨガを続けて。
そしたら、来ましたよね♡
2年という月日は掛かったけれど、
この歪みを育てたのは、
おそらく中学生頃からと推測されるので、
その年月、約20年に比べれば、
大した期間ではありません♡
やっててよかった♡
ヨガも、ビフォーアフター企画も。
何かに挑戦してる方、
ヨガでも、ピラティスでも、
ダイエットでも、骨格矯正でも。
是非、今すぐに、とりあえず、
写真撮ってみてください♡
誰に見せる訳でもない♡
未来の自分のためです♡
▼お知らせ
こんな風になりたい！と思った方は、
まずは気軽にご相談ください♡
下記、LINEにご登録の上、
メッセージをお願いします♡
本気で、応援させて頂きます♡ww