こんにちは、
ご訪問ありがとうございます。
Uターンして自分らしい生き方を見つけた
ヨガインストラクターMayです。
最近、
｢開業のご挨拶回り｣や｢チラシ配り｣で、
あちこち行って、
色んな方とお話しをする機会に恵まれてます。
すると、時々聞かれることがあります。
｢前橋とか、高崎ではやらないんですか？｣
訳しますと…
こんな田舎じゃなくてもっと市街地でやった方がいいんじゃないですか？みたいなことです。
ご心配は有難いのですが♡
それでは心地よくないのです。
心地よさ？はい？
と、
思われる方もいらっしゃるかと思いますが、
ここ最近、
何かを選択、判断する時は、
もっぱら｢心地良さ基準｣です。
いわゆる｢直感｣です。
｢この方が効率的｣
｢常識的にはこうするよね｣
｢将来見据えたらこっちの方がいいだろう｣
｢これやったらどう思われるかな｣
↑こういった"頭を使った思考"を一切遮断します。
そして、ふわっと頭に浮かんでくる
状態だったり、
イメージだったり、
言葉だったり、
それを静かにキャッチする。
それが浮かばないときは、その時に無理して決めない♡｢今は決めなくていいんだな♡｣と、あっさり手放していい。
決めることに囚われるのも｢執着｣だし、｢執着してる｣事に気づけたあなたを褒めてあげよう♡
わたしはこの半年間、
それでスイスイ泳いできました♡
最近よく｢行動力｣を｢尊敬｣という言葉で褒めて頂きますが、端的に言ってしまうと考えてないだけだから｢尊敬｣に値するのかどうか…笑。｢無鉄砲｣と言ってしまえばそれまでです♡ただ…
｢頭を使った思考｣で選ぶのと、
｢頭を使わない直感｣で選ぶのとで、
何か違いがあるとすれば、
それは、
直感はブレない！
ということ。
頭を使った思考から得られる｢選択肢｣は、
今までの経験や知識に基づく
限られた選択肢に過ぎません。
だから、ちょっとしたことで、
例えば、誰かに言われた一言、占いの一言、誰かのマイナスのリアクションなどで…
一喜一憂。
心ザワザワ。
もう一度 ｢頭を使った思考｣ に問いかけてみる
けれど…
頭ぷしゅ〜！！！
なんだかよくわからーーーーん！
涙ドバーッーーーㅠ_ㅠ
みたいになります。
わたしもかつてはこうでした♡笑
めんどくさい♡
だったら、
｢理由もないけど…｣
｢よくわかんないけど…｣
という直感で選ぶ。
そうすると、
一生懸命頑張って
｢理由付け｣をしなくてよくなります。
楽になれます。
理由はないけど、
わたしは今ここみなかみ町にいたいから、
ここでヨガインストラクターをしている。
ただ、それだけ♡
YOGA Andmay
原澤真由子
桜ヨガ@沼田公園🌸明日です！
