(もうすぐ) ヨガインストラクターのMayです。
初のレッスンを３週間後に控え、
レッスンで必要なものの準備を始めました。
今日の記事は、
ちょっとマニアックかもです ^_^;
ヨガレッスンで必要なものは、
大まかにこんなものがあります。
〇ヨガマット(写真左上、これはお馴染みですよね)
〇ボルスター(写真右上、ポーズの補助に使用)
〇ヨガベルト(写真左下、ポーズの補助に使用)
〇ブロック(写真右下、ポーズの補助に使用)
〇ブランケット(写真左上、ポーズの補助、クールダウン時に冷やさないように)
〇アイピロー(写真右上、目から入る光を遮断するために使用)
〇ティンシャ・シンギングボール(写真下、瞑想からの覚醒に使用)
〇ヒーリングミュージック・CD (雰囲気作り)
すべて揃える必要はないので、
今回、わたしが揃えておきたいのは
こちら↓↓↓
●ティンシャ
●ヒーリングミュージック・CD
(ヨガマットは必須ですが、既にジムに用意があるため)
そして、戦利品たちが
こちら↓↓↓
全部買い占めてませんよ 笑
右から二つ目のティンシャが、
鳴らすと高音が心地よかったので、
それにしました♡
『疲労解消のための音楽』
見るだけで癒さるパッケージです♡
今はこういったヒーリングのCDがたくさん
売られてるんだなぁ〜
みんな疲れてるんだなぁ〜
感心してしまいました。
たくさんあり過ぎて、
視聴しまくったので、
渾身の１枚です！笑♡
どちらも音色がお届け出来ないのが
残念でーす。
とてもいい感じです♡♡