今日は、三重県 伊勢志摩にある
Nemu Resort Hotel さんに、
ヨガのある旅を体験しに来ました♡
アクティビティとしてヨガを扱う
お宿はまだ数少なく、
こんなに先端まで来てしまいました 笑
(どんだけヨガしたいねん 笑♡)
おかげで、昨夕は
最高の夕日を見ることが出来ました。
そして今、
朝ヨガをしてきました。
屋内の「Garden Room」で、
瞑想と、ウォーミングアップ。
屋外の、
ヨガテラスに移動してポージング。
そして、最後は…
芝生の上でクールダウン。
朝の太陽は、
光が真っ直ぐに伸びて、力強い。
そして、包み込まれるように暖かい。
11月の朝の空気は、
もう少し寒いけど、
体を動かすと、それすら心地いい。
自分の内側に、
こんなにエネルギーがあったんだ♡
って感じながら、
太陽、大地、空気のエネルギーの
思い切り吸い込んで、
幸せな気持ちなる。
ピュアな状態になる。
このままピュアな気持ちで居たいけど、
外の世界は厳しいから 苦笑
今日も静かに鎧を着て、
さぁ出掛けよう♡
「朝ヨガ」詳しいご案内はコチラ
↓↓↓
Nemu Resort Hotel
https://www.nemuresort.com/
朝Rela（アサリラ）
- 開催
- 通年 ※7/22～8/31は除外
- 時間
- 7：00～8：00
- 料金
- 500円
※中学生以上対象
※要予約／前日18時まで
（予約が入っていれば当日お申込みできます）
※催行人数／1～20名
風を感じながら、軽めのストレッチでゆったりと体を目覚めさせる朝専用プログラム。
冬季は屋内のヨガルームで。 大きな窓から森を望みます。夏休み期間中は、お子様と参加いただける「地球と繋がるアーシング」を開催します。
時間／7：00～7：40 料金／500円