昨日は健康診断
わたしは健康診断のときしか体重をはかりません
※基本的に面倒くさがり
※基本的に現実を直視したくない
※基本的にすぐ忘れる
「まー、去年とさほど変わらないでしょ」
と臨んだ身長＋体重測定
身長は2ミリ伸びていたものの
体重は2キロ増量という結果に!!!
この世の終わりです……
だってわたしは
(大変失礼ながら)小さくてもアパレルの読者モデルを名乗っている
それなのにこの結果ってどうなのよ
そう思うくらいショック
計測してくださった看護師さんにその旨をお伝えすると
「でも身長伸びてますから」←2ミリじゃん
健診最後、医師からの解説時にもお伝えすると
「血液検査の数値はとても良いので無理して痩せないでください」
加圧トレーニングのトレーナーにもお伝えしたところ
「2キロは誤差の範囲
筋力がついてくると重たくなります
服の着用感がキツくなっていなければ大丈夫なはず
外食が続きませんでしたか？
基本的な食事量は減らさないでくださいね
ただ、この増量が定着しないように無駄なものは摂取しないようにしましょう」
妹にもお伝えしてみると
「お正月の頃より引き締まったな、って思ったけどな」
みんな優しい
ありがとうございます
そういえば
コ○ナになったり
骨折や打撲したりで
静かに暮らしていたことも思い出し
あまり厳しくし過ぎるのもどうよ？と思い始めているところです
写真を振り返っても
去年のほうがプクっとしているような、していないような？
2023年秋bjbコレクション
今年の七夕ランチ会にて
事の真偽は謎のまま
とりあえず自分に誠実な日々を改めて生きていきます