癒しのアイテム

私の癒しグッズ達です

まず、ヨモギ湯とラベンダー湯

　　　

ＧＷに三重へ行った時に手作りものがメインの癒し系の道の駅で購入

これがすっごく良い

かなり大きい袋に乾燥した葉っぱがどっさり入ってて
お湯を吸うと枕の様な重さに

でもこれをお風呂で首や肩に乗せると気持ちいいんだなぁ～

手足が冷えている時はよもぎ
ゆっくり落ち着きたい時はラベンダ―
龍と遊びながら入る時は無印のミルク（脱脂粉乳が入っていて牛乳の香りが凄いんです）
寒すぎる日は保温と抗酸化効果のあるルビーソルト

気分や体調で使い分けています


もう一つはアロマ

　　　

これは食事の時以外はほぼ１日焚いています
たとえば…
朝はティートゥリー＋オレンジ

お昼はシダーウッド

夜はラベンダー

などなどこれも気分や家族の体調に合わせてです


皆さまの癒しグッズは何ですか

教えてください