サウナスーツ

サウナスーツを買いまして…


最近有酸素運動にハマっております


というか体に疲れが溜まりやすい体質だから有酸素運動で疲労物質を取り除くってのをオフのときはするようにしてます


やったあとは体超軽い

疲れてるからって１日ダラダラして過ごすより疲労の抜け方が違います


あとかわいいサウナスーツがあるおかげでモチベーション保ってます(笑)



現代社会に疲れてる方はやってみてください


汗かくってストレス発散にもいいからー


と、エアロバイクで汗だくなりながらの更新でした