久しぶりの更新です![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
サボっちゃってすいません
あと明日でナショナル合宿も終わり![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
っつーことでラスト走ってきましたよー![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
陸上競技場![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ハンドボールなのにたまに陸上部になってます…
さてさて今日のメニューは3000m1本と200m4本、100m2本でおしまい![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif)
全部タイム計測されます
200…31秒…。
100…14秒…。
ウサイン・ボルトさん。
あなたはどんだけ速インデスカ。
9秒なんて未知すぎますね…
女子でも12秒とか…なんか改めてそーゆー人たちってスゴいなーと感じました![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
てことはまだまだトレーニングしたら速くなるかな![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
これをハンドに生かせたらいーなーと思います![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
てか生かそっ![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
明日で合宿は終わりですが、明日は午前から魔の階段ダッシュがあるみたいなので…
おやすみなさい
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
サボっちゃってすいません
あと明日でナショナル合宿も終わり
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っつーことでラスト走ってきましたよー
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陸上競技場
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ハンドボールなのにたまに陸上部になってます…
さてさて今日のメニューは3000m1本と200m4本、100m2本でおしまい
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全部タイム計測されます
200…31秒…。
100…14秒…。
ウサイン・ボルトさん。
あなたはどんだけ速インデスカ。
9秒なんて未知すぎますね…
女子でも12秒とか…なんか改めてそーゆー人たちってスゴいなーと感じました
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
てことはまだまだトレーニングしたら速くなるかな
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これをハンドに生かせたらいーなーと思います
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てか生かそっ
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明日で合宿は終わりですが、明日は午前から魔の階段ダッシュがあるみたいなので…
おやすみなさい