なぜか、めっちゃ筋肉痛です
確かに月曜日、 美尻という名の筋トレクラスを受けると、お尻が筋肉痛になります
・・・が、
なぜか内モモが、ガッツリ筋肉痛に
金曜日のジムで、ピラティスとかホットヨガとか、サーフエクササイズとか、3クラスも受けたから
合間に、ダンベル抱えてスクワットなんかしちゃったから
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おそらく、スクワットのせいかと（やり過ぎたか）
昨日の土曜日、ヤバいくらいプルプルになってしまい、
『ホント痛そうだね』と言われてしまいました
そんな中、今年初！ボーカルのviviちゃんが九州からやって来ました
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viviちゃんと、お客様とランチして来ました
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辛いモノが食べられないMayukoは、参鶏湯
そして、お腹いっぱい食べたくせに、かっぺ前に知人とさらに食べる（飲む）の巻
増量キャンペーンが過ぎますが
昨夜は、お客様と生オケ居酒屋かっぺ
な感じで、弾き歌ったりお客様の伴奏をしたり（拙すぎますが）でした
そんなこんなで
本日は、viviちゃんと國友 章太郎くん（p）ライブです
・18:00スタート 2ステージ mc¥3500
素晴らしい演奏と、九州弁MC
を聴きに、足を運んで頂けたら、うれしいです
（Mayukoもちゃんと歌い踊ります
）
よろしくお願い致します
そして本日の居酒屋メニューは、節分からの節入りセット
（おでん&恵方巻き）
赤坂カーペディアム
