おはようございます
先週の夕飯UP
月曜日
チキンとブロッコリーのカレークリーム煮キャベツとベーコンのアーリオオーリオポテト(市販レンチンするだけ)玉葱とトマトのスープ
火曜日
人参&いんげん入りチキンロール白滝タラコ和えきゅうり浅漬けなめこわかめ味噌汁
水曜日
塾の日
塾の日ロミロミサーモン丼鶏ハツと長ねぎの塩レモン炒めいんげん胡麻和え(すりゴマが無かった&自分で擦るのは面倒で普通の胡麻で)
油揚げと長ねぎぬ味噌汁
車中弁当
木曜日
鶏のチリソース青梗菜炒めハムきゅうり中華サラダ中華コーンスープ
金曜日
鰆の香草パン粉揚げキャロットラペ豆苗とベーコンの炒め物キャベツとソーセージのスープ
先週はこんな献立でした
ではでは
使用した鰆は