おはようございます
コマ切れ睡眠者maふ
です
です"こまぎれ"
はて。。。
小間切れ？細切れ？
どっちかな？
どの漢字が正しいのかよくわからない
たいてい私は
21時頃〜0時頃
眠っている事が多いかな？
0時とか1時とかに
目が覚めたあとは
しばらく起きてます👀
大好きなマンガ読んだり
TVをポケ〜っと眺めたり
んで
朝方2、3時間眠るんです😪
こまぎれ
つまり短時間睡眠を何回か
な睡眠パターンです
2〜3時間眠って
2〜3時間起きて
また
2〜3時間眠って…
のリピート？
まぁ疲労やストレスがMAXだと
1時間眠ったら目が覚め
しばらく起きて…るけど〜
１時間くらい寝落ち
みたいな〜
そんな睡眠です
所々寝てるけど
所々起きてる
だからLINEとか
レスが速いんですよねww
あれ？起きてんの？
いつ寝てるの？
よく言われます(笑)
睡眠障害？
とまでは思った事ありませんが
ん〜すっっごい眠ったわ〜✨
っていう感覚があまり無いから
疲れやすいのはあるかな
今朝は5時半くらいに
ゴミ捨て行こかな〜
と思ってましたが…
マンガを読んでるうちに6時に(笑)
玄関まで出た所で
なぜか玄関掃除を始めてしまって…
アレですよ
お掃除に使ったあとに
ポイっと捨てようと思ってるボロ布。
そんなものをとっておいてるんですが…
「ささっと掃除して
ボロ布もゴミ袋に入れて
そんでゴミ捨て行こ」
そう思ったわけですね
30分くらい掃除してたかな？
……もう出るのが
めんどくさい
はい。
出るの辞めました(笑)
そんな1日のはじまりです
そうなんです…
もんのすごく…
めんどくさがり屋
なの
ふぅ…
少し眠ろうかな〜
おやすみなさい🌙😴
ではまた