自分を許そう
小さな事から大きな事まで
自分を許そう
身体に良い物を食べるべき
すぐに洗い物をするべき
お休みを充実させるべき
あらゆる自分で作った
「べき」が私を苦しめていた
確かにね
正しい事はわかっている
後悔をする事もあるだろう
でも
お風呂は明日の朝入ればいい
大好きな甘いものを食べてもいい
掃除はひとまず置いといて寝てもいい
無理して夢中になれるドラマを
探さなくてもいい
自分を許そう
そして自分で責任を取ろう
お説教なんかは時々
いやでも他人からされるから
それでじゅうぶん
もっともっとやさしくなろう
ちょっとだけ楽になるから