戌の日に近くの神社に行ってきました～
戌の日とは妊婦さんが5か月目に入ったら神社で安産祈願してもらう習慣があります。
ちょうど9月22日はぴったり戌の日で月に２、３回、12日に一回やってきます。戌とは干支の戌のことなのですねぇ。妊娠して知りました
妊婦帯をもって主人と母と神社へ
戌の日ということで5組くらいの夫婦の方たちがいらっしゃいました。
御祈祷してもらって、頂いたものがこちらです↓
腹帯、お守り、鰹節、お酒です。腹帯もらったけど使うかなぁ。。。
来週になれば６ヶ月目突入です。徐々にお腹も大きくなり始めてきました。昨日久しぶりにあった友達になんかお母さんの顔になってきたと言われ嬉しかったなぁ
胎動も感じるようになってきましたよ～。お腹がポコポコ動いている感じです。赤ちゃんはまだまだ小さいから足でキックしてもそんなに胎動を激しく感じることはないですけどね。
あと５ヶ月でベビちゃんに会えると思うと今からわくわくです
その前にしっかり体重管理しないとなぁ
妊婦になってから平日の夜は全く出歩かなくなった日々を過ごしています
以前はかなり活動的に平日の夜も出かけていたせいか、今家にいる時間が長く、またTV見ててもなんだかなぁと思い、この際何かしようと思い英語の勉強を再スタートしたわたくしです
友人に勧められて購入したのがこちらです↓
１本３０秒の英語のニュースががまとめてあり、、アメリカ、いぎりす、イギリス、オーストラア英語もも聴けるのが楽しいです。
久しぶりの英語学習に花咲きましたよ～
妊娠してからというもの運動を全くしていない私。かなり体力が落ちつつあります
もう17周目なので動いてもいい安定期になってきました。
そろそろヨガをＤＶＤを観ながら始めようかなと思っています
ヨガって安産にもつながるんですよね～。
ポンポンポーンって産まれないかな
今日から妊娠17週目をむかえたわたくしです。
最近母親教室で、『妊娠中は葉酸をたくさんとりましょう。鉄分も不足するのでしっかりとりましょう』と指導を受けました
葉酸って私、妊娠初期だけとればいいと思っていたのですが、大きな間違いなのですね。妊娠中はずっと、そして授乳中もとるのがベストだそうです
ガーン!!!
といってもわたし、葉酸サプリとか飲んだことなく、普段の食事で頑張って葉酸とるようにしてたんですが、やっぱりいろいろ調べると普段の食事ではなかなか妊婦が必要とする量はとれないとのこと。野菜の栄養も無農薬野菜でも不足するんじゃないかってくらい
そして鉄分。出産時にはかなりの出血があるらしく、生む前に鉄が足りないとちょっと大変なことになるようです。出血多量で赤ちゃん「オギャー」って言ってるのに貧血で意識なかったら感動も何もないですよね
ってことでサプリとるにはちょっと抵抗あるのですが、わたしの中で自然のものではないので、極力自然に近いサプリ探して葉酸と鉄を摂取したいと思います。
9月に入り、ようやく夏満喫し始めた私です（笑）
夏は長野へ行きたーいとずっと思っていたので9月に入り願いが叶いました（笑）長野と行っても広いし、地理感覚が全然わからないので、友人のお勧めの安曇野市へ
まずは安曇野ブルーベリー。1000円で食べ放題。そして400ｇのお土産つきなのでかなりお得です。長野といえどもまだまだ暑く、9月1日で３1度ありました。なのでかなり汗ダラダラです。
そこは30種類くらいのブルーベリーがあるそう。そして高価なブラックベリーも食べ放題。ちょっとすっぱかったですが、美味しかったです！
そしてこの景色ご覧ください
緑たっぷりで空気もきれい。この景色を見ながらお蕎麦いただきました。
そして安曇野といえば大王わさび農場が有名ですよね。とっても広い敷地にわさびが栽培されていました。生わさびをすこし試食したのですが、全然つんとこず美味しかったです。
わさびといえばこれでしょう（笑）↓
わさび農場はわさびを見るだけでなく、いろんな体験ができました。私たちは、このボードにのって15分間川を散策。とっても気持ちよかったです。
名古屋からの日帰りの旅でしたが、長野の美味しい空気に美味しいお料理。そして野菜もたーくさん購入してかなり満喫できました。
次回は泊まりで長野に訪れたいです。次はどこへ行こうかなぁ
