今日は健診でした。
体重は2週間前から500g増
ベビちゃんは1630gでした。
50gしか増えてない
血流や羊水などには問題なく
ただ小さい
お正月大人しくしてたので頸管はバッチリ
少し前は胃がムカムカして、自然と食べる量が
減っていたかもしれないけど
今は普通に食べてたつもりだったけど
足らなかったかな？
鉄、葉酸、ビタミン系のサプリと
毎朝、牛乳にミロを入れて飲んでいて
栄養面では大丈夫かな？って思っていたけど
ご飯が足らないのかもしれない
これからはお米を食べる量を増やしてみようかな
あと、フルーツはいいらしいので
みかんもたまに食べてたけど
毎日食べるようにしようかな
なんだかショック
先生は私の食事は関係ないと言ってたけど
お米は食べるのを普段から控えているのは確か
今週食べてみて次の健診で診てもらおう
体重ばかり増えてもいけないけどね
バランスよく食べよう