【MAX瞑想システムご案内】

気になる方は、ぜひ

こちらへお越しください。

お待ちしております。

（日時、はこちら以外でもご相談できますので、お気軽にご連絡下さい。）

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瞑想会のご案内

明日になります！

たくさんのことで頭の中がいっぱいだと

新しいことが、入らなくなります。

そこで、MAX瞑想システム™

自分で瞑想しようとしても

次から次へ

いろいろなことが出てきてしまい

頭の中は忙しいままです。

このMAX瞑想システム™は、

下記の5つのパートに分かれた方法で行います。

1.リラクゼーション
2.受動的瞑想法（パッシブメディテーション）
3.能動的瞑想法（アクティブメディテーション）
4.誘導瞑想（誘導による視覚化）
5.スージングダウン（クールダウン）

初心者でもシータ波、いわゆる眠る寸前のような深ーいリラックス、

瞑想の境地に到達しやすく、

身体や心の疲れが取れる方法です。

頭の中を空っぽにし

マインドを静めたい方は

ぜひ、体験してみてください。

マックス瞑想システム™は

お部屋のエネルギーも万全に整えて、

エネルギーを降ろしながらの瞑想会ですので、

ぜひ、ご参加下さい。

お待ちしております。

こちらは、私のHPです。

明日3/25（金）マックス瞑想会です。