ローフード体験教室

昨日、sayoko先生の、ローフード体験教室へ行ってきました

ローフードって、味が薄い、味のバリエーションがない、素材の味しかしない、などなどと私の勝手なイメージがあったのですが、、、

全く違ってました

簡単な受付のアンケートのようなのを記入し、今日の会費3000円をお支払いしたら、スムージーを作るとのことで桃の皮むきをしました

たしか桃とぶどうと、モロヘイヤだったはず

そして、スムージーを飲みなながら、ローフードについてのお話、そして体調のチェックをしてもらいました

私は、アルカリでした

2歳息子は、酸性でした

それが終わると、ランチです

アボカドのディップと、パプリカのタコスと、コーンスープと、サラダと、カボチャのパスタ風

コーンスープと、アボカドのディップが私は好みでした

そして、デザートまで

これが、ローフードでお砂糖とか使ってないなどと思えない甘さ

美味しかったです、そしてお腹いっぱいでした

sayoko先生、とても楽しかったです、ありがとうございました