あなたは許せない出来事はありますか？
・失礼な事を言われた
・すぐ泣く
・ぶりっ子
・空気を読めない
・ケンカをする
・暴力をふるう
・太々しい態度
・何も話さない
・誘いを断る
・嘘をつく
などなど
許せない出来事の裏には
自分が出来ない事
自分が禁止していた事があります
なぜ出来ないのでしょう
なぜ禁止してきたのでしょう
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私の母はヒステリーを嫌っていました
私が子供の頃
家族でトランプをすると
よく私が負けました
とてもくやしくて
トランプを手でぐちゃぐちゃにした時
「そんなに怒る子とはもうやらない。」
と言われました
それから何度も私や兄が
カァッとなって怒ると
母は冷めた目で
「かんしゃく起こす子はダメ。」
と言いました
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ずーっと私の中にあった
かんしゃく起こす子はダメ。
先日
母に付き添って病院に行った時
母に昔の話を聴いていました
母のおばさんはどんな人だったのか
話していた時
「おばさんは、とても美人だったけど
変わり者だったとおばあちゃんから聞いたよ。」
私がそう言うと
「あの人は嫌いだった。私の事、かんしゃく持ちって
言うの。思ったことを言っただけなのに。」
その言葉を聞いたとき
なぞが解けました
なんだ・・・
母は自分がかんしゃくを起こすことを禁止していたんだ
だから私や兄がかんしゃくを起こす場面を
見たくなかったんだ
強く禁止していた事は
マイルールとして刻まれていったのです
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許せない事
禁止していたことは
母の許せない事
母の禁止していた事でした
私には関係のない事でした
心がざわつく原因がわかると
自分の心にも境界線が引けます
゛かんしゃくを起こす自分は悪い゛
というジャッジは
母の視点からのジャッジで
万人のジャッジではないということ
母の反応の種を
自分に重ねていただけでした
それに気づくと自分の欠点だと
思っていたことも
勝手な母親のジャッジだったのだと
気付けて欠点ではないのかもと思えます
むしろ、負けず嫌いなんて
素晴らしい向上心の塊ではないですか！
トランプで負けて悔しい
もっと上手になりたい
オリンピック選手も
負けず嫌いが多いですよね
子供が負けて悔しがる
感情を素直に出すって
ステキな事
そう思うと
母が幼い時
おばさんに言われた゛かんしゃく持ち゛も
思ったことを素直に言っただけ
おばさんのジャッジだったのです
自分のことが許せると
他人も許せるようになります
ぢんさん（心屋仁之助さん）が言う
「まずは自分に優しく」は
正にこれなのだと思います
かんしゃくを起こすのは悪い
↓
かんしゃくを起こすのは悪くない
こう思えると
私の目の前で
かんしゃくを起こす人が出てきても
許せない
とは思わなくなれたのです
そんなワークもやります
是非私に会いに来てくださいね
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