以前アップしたブログです
ぢんさんの記事とリンクしたような気がして
再アップ
相手のご機嫌を考えて
自分を後回しにしてしまった話
もう少し詳しく解説してみます
心屋認定カウンセラー
やすみんです
友達のご機嫌を意識して
気に入られるよう行動した結果
期待した見返りが返ってこなくて
拗ねてしまう
「私が気を使って
あなたに良い席を譲っているのに、
あなたはちっとも私に気を使わない！」
私は〇〇してあげたから
あなたは△△するはず
〇は子供の時に身に着けた
マイルール
△は相手への期待
私は尽くしたから
あなたは愛してくれるはず
友達の悩みを聴いてあげたから
親友でいてくれるはず
子供の言うことを聞いたから
反抗はしないはず
姑の世話をしたから
夫に大切にされるはず
マイルール通りにやったのに
うまくいかない
なんで
なんで
どうして
どうして
がんばることを辞めるって
こういうこと
そのマイルール
今必要？
もう使えないんじゃない？
それをしても
あなたの望んだ結果には
ならないよ
残念！
〇はお母さん(家族の)のご機嫌を
とるためにしていたのではないかな？
△をすると
お母さん(家族)が喜ぶと思っていなかったかな？
自分の居場所ができると思っていなかったかな？
それを辞めてみよう
好かれると思って頑張ってきたこと
辞めてみよう
その頑張りが
必要か
必要でないかわかるから
13:30～15:30 やすみん
場所 木更津みらいラボ
木更津市中央一丁目１番６号 両総通運ビル内 第2会議室
持ち物 筆記用具 心屋仁之助の書籍
当日終了後、現金にてお気持ち金を頂きます。心屋オープンカウンセリングとは⇒こちら
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