こんにちは
🔮ソウルメッセンジャーむかさ真寿子🔮と
相棒の黒猫あい
です
その不安、本当にアナタのもの？
いつも何かを心配している
家族のこと
仕事のこと
お金のこと
これからのこと
何か問題が起きているわけではないのに
なぜか不安がある
そんなとき
「私は心配性だから」
「昔からこういう性格だから」
そう思って終わってしまうことがある
でも
少しだけ視点を変えてみる
その不安は
本当に自分だけのものだろうか
家族の中に
いつも心配している人はいなかっただろうか
「何かあったら大変」
「ちゃんとしておかないと」
「人に迷惑をかけてはいけない」
そんな言葉を
小さい頃から聞いていなかっただろうか
家族の中で当たり前になっている考え方は
知らないうちに
自分の中にも入っている
そして
それを「自分の性格」だと思って
生きていることがある
もちろん
不安にはいろいろな理由がある
過去の経験や
今の環境
身体の状態など
さまざまなものが関係している
そのうえで
もうひとつ
「家族から受け継いだものはないだろうか」
そんな視点で
自分の不安を見てみる
すると
今まで気づかなかった
自分の中の流れが見えてくることがある🌿
次回は
家族の心配まで
自分のことのように感じてしまう
そんな「背負う」ということについて
お話しします
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ソウルメッセンジャーむかさ真寿子