マタニティ・ヨガ。

今日は病院で無料でやってるマタニティヨガに参加してみました。




↓参加時の思考↓




転院したばっかりで緊張…。


知らない人…。




しかもヨガ初めて。


わかんない…緊張…不安…。



呼吸法ムズイ。




体かたすぎて痛すぎ!!




疲れて眠い…。




完。









とにかく不安でした。


リラックスできてない(笑)






また来週も参加します…。