最近手に入れたもの
マッサージガンです。
むくみがちの日や
よく歩いたあと
朝スッキリしたい時
夜寝る前に
手でゴリゴリするより
楽ちんですし、
手ではほぐしにくい
腰などにもよきです。
やりすぎは筋肉を硬くしてしまうそうですが
何事もほどほどに
おすすめでございます。
持ち運びやすい
一番小さいのを使っています
いつもありがとうございます！
演奏、レッスン、山口真由夏とおしゃべりしたい等々
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