今晩わ🌝🌠
今日は空高く月🌒🌙をみることが出来ました。
皆様のところでも同じように見えたかと思います。
月曜日のお疲れの時又おいで頂きありがとうございます🙏✨
今日は午後からの整形外科でしたので、帰りはお買い物をしていたら、外は真っ暗でした。暗い夜はあまり運転したくないのですが、仕方ありませんね。でも、雪が降ったら夜は道路が凍結するので下手な私は車は、夜は乗りません。
動悸が少しするので今日の血液検査の結果が気になりましたが、酸化マグネシュウムの数値は正常ということでした。
ホットしましたが、て言うことはやはり
朝晩の寒さで血流が悪くなり血圧が上がっているということ、とやっぱり体重が増えたことに起因するのも知れませんね。
先生は太陽が出ている間30分でも歩けばいいと話してくれました。
股関節が痛くてもリハビリのつもりで、でもやっぱりもっと痛くなるのは困る😵
今日はハロウィン、先日買ってきた生菓子を冷凍しておいたので、今日コーヒーいれていただきました。
お抹茶なら又格別でしたでしょうにね😊
夕御飯はひとつのお鍋で出来る、新米のキリタンポ鍋風にしました。
鳥は比内鶏ではないけど、スープは比内鶏のスープのもとを買って、つかいました。
キリタンポを鍋に投入するタイミングが難しい😔
私の真ん前に座り、何かいただけませんかとジリジリ寄ってくるとら子です。
最後までお付き合い下さりありがとうございました。😊🙏🎶
