今日は❗

何時も何が何だかわからないでしょうけど開いていただくだけて感謝です😌

やっぱり、夕べもモゾモゾ、ゾワゾワ眠れなーい‼
明け方前にとうとう💊飲んでしまいました。睡眠道入剤 は認知症に繋がる❗記事をめにしてから、さけていました。
処方してもらっている二種類の導入剤を飲んで朝まで寝たようですが、何だか少し意識がスッキリしません。
始めから飲めばいいとお思いでしょうが飲んでも眠れないので、認知症…………のこともあるのでほんとに必要な時だけにしています。

ストマな生活で、認知症になったらと考えると恐ろしいのです。
ストマ可能とニャンズ可能な施設は難しいですね。頑張ります😃

今日のランチです。
特別な物はありません。
ホットサンドがメイン です。

伊藤ハムのチーズ入りナゲットのせて一緒に焼いてます



大好きなミクセーキも。


ニャンズをつれての旅行は大変❗ストマ一式も準備するだけでくたびれる😰

今日はシミュレーションで明日本番です。


ここまでお付き合い頂きありがとうございました。🙇