子連れOK!南町田マクロビ料理教室 まゆかの日記 -11ページ目

子連れOK!南町田マクロビ料理教室 まゆかの日記

こんにちは、まゆかです。
アレルギーの子供たちも安心して食べられるレシピを趣味で開発しています。
他にも、書道指導、集いの場「寺子屋」運営、布ナプキン普及活動などしています。
夫と、9歳と5歳、3歳の愛する子供たちとの珍人生を公開します。

新作!乾物を使ったドライカレーをやっと、料理教室でお伝えできました。

(右側のルーがドライカレー。
左側は甘酒ハッシュドビーフ)

乾物の旨味凝縮で、「美味しい~」の声をいただき、一安心。
昆布、乾燥しいたけ、切り干し大根、高野豆腐、ヒジキ、、、本当にカンブツ!
これを食べると、豊かな気持ちになれるんです。日本の乾物はすごいんです。

★3月8日追加料理教室開催予定!

来週のランチにはこれをサモサ風にして、カラッと揚げてみます。

私の今の課題→
一つの材料を、飽きずに何日か変化させていけるレシピ考案が今の課題です。

さらに、この日は甘酒ピクルスと、スイスチャード+味噌ディップで発酵まみれ~(笑)。甘酒チュイールや、甘酒ぬかボウロもお伝えし、皆さん、食べる手が止まらなかった様子です。

お声がある限り、教室開催しますよ。