【あなたは何ミルクを選びますか？🐄】
最近、veganの方やベジタリアンの方に
とても人気の高いアーモンドミルク。そして根強い人気の豆乳。
"牛乳"を選ばない選択をするのも
たくさんの意図があると思うので全く否定はしませんし、良いと思います🥛
ただ、いつも気になるのは、
牛乳はダメなのに添加物は良いの？
っていうところ🤭🤭
意識の高い方から、
エコやエシカル、サスティナブルを意識していく時代ですね〜
オーガニックな物もとても注目されて、商品がどんどん増えています。
とても素晴らしいなぁと思う反面、
裏面を見ると
"保存料、着色料、香料、乳化剤、糊料"
の文字🤮🤮
・・・・・私は買いたくないです。（笑）
いや、絶対買いません。（笑）
"アーモンドミルクは動物性ではなく、低カロリーで栄養価も高い！"
"豆乳はヘルシー！で痩せる！"
などわたしたちはピンポイントで良いところ、悪いところにフォーカスしてしまう癖がつきすぎてる！！！！😨
何でも良い所も悪い所もあるのです！！！！
それを知った上で、自分がどのように選んでいくのか、ということがポイント💡
そしたら何からすればいいの？
って思われる方も多いと思うのですが、それはあなたしか分かりません。
ちゃんと自分の手で目で見て情報をとりにいくの。
簡単に手間も取らずに正しい情報が入ってくるわけないですよ！
その手間をかけない限り一生本物の情報は入って来ない。
いつもその手間を省くから、流行のダイエットやメディアに振り回されるのでしょう？？
まずは信じられる人を見つけること。
そして学ぶこと。
振り回されない自分軸をしっかりともっていきましょうね♡♡
私は #bhclメソッド と #naturallifediet講座 で自分軸を見つけ出したよ♡
まず何から始めたら良いか分からないって方は
ぜひ
https://www.instagram.com/lharmonie_tokyo/
価値観が変わりますよ・・・🤭💖💖