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下腹もたるみ顔も30秒で引き上げる！

40代から一生老けない土台を作る

リバースエイジング・ピラティス

さそう麻由美です☆

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＼下腹もたるみ顔も30秒で引き上げる！

　リバースエイジング・ピラティス／

『呼吸トレーニング』『お腹もみ』『顔筋リフトアップ』

　40代から一生老けない土台を作る

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今日は春分の日🌸

なんだかネットでちょこちょこと

目にしていた『宇宙元旦』

私、そういうのには詳しくないんですけど

いいものは取り入れたい主義

今日までに不要なものを整理したり

掃除したりするといいらしく

久々に断捨離しました

こういったきっかけも大事

ビックリするくらい不要なものがでてきたり

探していたものがひょっこり出てきたり・・

定期的にやるのが大事ですね💦

やはり、何ごとも溜め込まず

その都度しっかりリセットするのが大切です。

そうすると、あとあとラクになりますよね^ ^

お顔やカラダにも同じことが言えます

溜めれば溜めるほど、

修整して綺麗に整えるのが

大変になってしまったり

時間がかかってきたりします。

お部屋の掃除と一緒で、

後でちゃんとやればいいや！

というのが余計なものを

ため込んでしまう原因になります。

何だか最近お顔が
大きくなってきた！
長くなってきた！

口角がきれいにあがらない！

目が小さくなってきた・・・
お腹まわりにお肉がついてきた！
下半身がなんだか重い～
カラダの不調が続いている！

何か当てはまることがあれば、

カラダのメンテナンスのサインです。

過去に撮った写真を

見返してみてください！

あれ、数か月前の写真なのに

今より若い感じがする・・・

と思ったら

老化が早まってしまっているかも

しれません！

しっかりリセットし、

整えていくことによって

お顔やお身体の印象は

とても変わりますので

是非リセットしてください

体験会無料は今月までです♡

気になる方はぜひ

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きっかけを大切に♡宇宙元旦