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さそう麻由美です☆
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下腹ぽっこりは頑張って腹筋しないと
いけないと思っていませんか？
体験会の50代のお客様
どうやってもお腹だけがやせない・・・
一時は頑張って腹筋運動をして
凹ませることはできても
ずっとは続けられないんです・・・
とお悩みでした😭
お腹やせには腹筋！
というのは一般的ですが
ぽっこりお腹には一般的な腹筋で鍛えられる筋肉
とは別の筋肉をきたえなければいけません。
その筋肉は『腹横筋』という
『天然のコルセット』と言われている筋肉
肋骨の下から脇腹にかけて斜めにある筋肉なので、
くびれも作ることができる筋肉と言われています✨
高い補正下着をつけなくても
お腹が出てこなくなったら嬉しくないですか？
そして、ここを鍛えると
◆代謝もアップして痩せやすいカラダに
◆ダイエットだけでなく冷え性改善にも
呼吸とお腹のマッサージで刺激して
1回だけでここまで変化しました✨
お腹をほぐすと
お顔も整いやすくなるので
そのあとはお顔の引き上げマッサージ🌿
頬のコケが取れて
キュッと引き上がりました❗️
ご自身もすごく感動され
継続されることを即決☺️
とにかく時間がない！
がんばりたくない！
簡単に続けられるものがいい！
自分がそうなのでよくわかります💦
自宅で簡単にできるセルフケアも
お伝えしました😊
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