いつまでも美しく
キレイに年を重ねたい
♡
エステとセッションで
肌、心、からだを癒し
外側と内側から美しさを
引き出すサポート
セラピスト
mayumi
♡
ストンと心が楽になる
思い込みの外し方
今日は
ストンと心が楽になる
思い込みの外し方について
お話ししていきますね。
あなたは
知らないうちに
たくさんの思い込みという
ブロックが
自分自身にかかっているのを
知っていますか？
それは、例えば
お母さんなんだから家に帰ったらすぐに
ご飯の用意をしなければならない
ママだから
子供にいつも笑顔でいなくてはいけない
妻だから家事を全部しなくてはいけない
職場ではミスをしてはいけない
計画的に仕事をキチンと
こなせなければならない
私にはできない
そんな理想的な仕事はない
（理想的な彼には会えない）
もっと頑張らなければいけない
私にはスピリチュアルな能力はない
というようなこと。。。
こういうことを
無意識に思ってしまっています。
そう、つまり
潜在意識に深く
落とし込まれているんですね。
これは別に誰が、とか
だから悪い、ということではなく
今まで生きてきた社会とか教育によって
すりこまれてしまった概念のようなもの。
けれど
これがあるがために
本当の自分が
やりたいように、
感じるままに、
動けなくなっていて
しんどくなってしまうんです。
しんどくしてしまうものなら
なくていいですよね。
では
この思い込みを外して
心を楽にしちゃいましょう♪
まず、
どんな思い込みがあるのか
気づいていきましょう！
語尾が
「～なければならない」
「～あるべき」
「～できない」
ってなっているものが多いよ。
見つけたら、もうその時点で
ブロックの手放しが始まっています。
そしてこれらの思い込み（ブロック）は
潜在意識に落とし込んであるので
潜在意識の特徴を使って
外していきます。
潜在意識って感情を伴うと
変化するんです。
なので
その思い込みがなくなったら
どんな自分でいるかな？
それができたら
どんな自分になっているかな？
イメージして
そうなれているときの感情を
しっかり感じてください☆
ここ大事ポイント☆
嬉しい♡ワクワクする♡楽しい♡
ほっとする♡安心する♡ウキウキする♡
こんな感情を感じれたら
OKです～
するとほら不思議。
なんだか心が楽になった感覚♪
実は
自分を苦しめていたのは自分自身。
もっと自分に優しく
自分を褒めて
大切にしてあげてね♡
すると
現実もみるみる変わってきますよ♡
心を整えて
ありのままのあなたで
これからの人生を
軽やかに進んでいきませんか？
それができると
内側から本当の美しさが
輝きだします♡
私が学んで実践して
良かったことを
あなたに合わせて
マンツーマンで
お伝えしていく講座
2024年1月よりスタートいたします。
お問い合わせも多数いただき
ありがとうございます♡
ご縁のある方のサポートを
させていただけること
嬉しく思います。
楽しみにしていてくださいね～＾＾
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