スポーツクラブでの経験を活かした企業様向けフィットネス企画！
オフィスでメンテ！「オフィスフレッシュ！健美革命」
あなたのオフィスでフィットネス＆護身術！？
従業員のパフォーマンスアップや生活習慣病、福利厚生に。ストレッチ、ベリーダンス、空手、護身術など。
デスクでアクション、自宅の選択可能。ジムに行く手間も無し！
簡単な内容から気軽なエクササイズを効果的に習慣化しましょう。
～前書き～
健康的な職場作りに対する意識が高まる時代。
貴方のオフィスは従業員へ対して良い環境を目指していますか？
健康経営の重要性が高まる昨今、サポートを提案させて頂きます！
●目的・運動による効果について:
健康的な職場作り、従業員の活気、福利厚生の充実、ストレス軽減や耐性の向上、集中力の向上、脳の疲労回復、気分の切りかえ、不調改善、免疫力、仕事のパフォーマンスアップへの向上など。自然な流れですが２０代をピークに筋肉は衰えていきます。それを保持すること、肌つや、血流、日常生活以外での骨を動かす他、運動によるメンタルヘルスを改善する効果が科学的に証明。何といっても気分リフレッシュの即効性が上げられます！
●方法：
Zoom、御社
●内容：組み合わせ自由
基礎メンテナンスをベースにベリーダンス、空手。
お問い合わせ時にお伝えします。
●曜日：
基本は平日の固定日時。予めご都合が悪くなったら調整を可能です。また講師の不都合による調整も出る場合がございます。
●時間：
Zoom 8:30～20:30,出張10:00～18:30
●料金ベース：
[Zoom]月額7000円20分(4回)
[出張]月額24000円30分(4回)
単発プランなど細かい詳細はお問い合わせ時にお伝えします。
●受講の仕方：
・Zoom→受講前日17:00迄に代表者様1名の方へリンクをお送りします。受講者様に共有してください。受講中はミュートにして頂きます。ご質問の際はミュートを解除してお話ください。
・出張→受講前日17:00迄に代表者様にメールでリマインドします。当日開始時間10分前に来社します。
●体験する：
おためし＆内容相談を事前に１回Zoomで行います(無料)。上部の方で一度試してオフィス環境など色々相談後、ご検討ください。出張選択の場合Zoom面談後、来社も可能です。実際体験して頂きます。(交通費頂戴します)
講師PF：
Art Mayuベリーダンサー、武術研究家。大手スポーツクラブのインストラクター経験、ピラティストレーナー経験、インストラクター業は実務2003年より継続。メンタルトレーナー、メンタルコーチ資格有。空手黒帯有段、カンフー香港研修。海外にも研修経験有。中東料理研究。食品衛生管理責任者。アロマテラピー検定習得。
受講者側の気持ちを重視し効果的な内容のレッスンに取り組み講師業を常に修行中。
お問い合わせメールアドレス/ art_of_mayu@yahoo.co.jp
昨今の厳しい時代の中、自社の会社で働き続けてくれる従業員様の健康も願う思いが有ると存じます。ですが中々ひとりひとりの健康面まで気遣いが行き届かないのが現状かと思います。その面をささやかながらサポートさせて頂ければと思います。健康プログラムは継続が重要となります。運動を通じて生活の質を高め、利用者様が前向きになりお仕事、人生共に良い方向へ歩んで頂ける事を願う思いでご提供させて頂きます。
企業秘密部分も有るので更なる詳細はお気軽にお問合せください。データでお送りします。