体調イマイチ

昨日から頭痛と意欲の低下で体調下降気味です

眠っていても、頭痛がわかる感じで熟睡出来ないし、

動くのが億劫で買い物も辛いです。

今朝、歯医者に行ったら、

診療台のリクライニングでくらくらっと目眩がしました

この間まてはすごく好調だったのに、

医者も言ってたけど、波があるんですね。

今日は仕事は休みなので、ゆっくり過ごして

不調の波にさらに下降しないよう気をつけようと思います。

今日の晩ごはんはお鍋にしようかな。ラクだし。

⬇昨日の晩ごはん